31 julio 2014

Alicia en el Pais de las Maravillas

"-Alicia pregunta: ¿podrías decirme, por favor, qué camino debo seguir para salir de aquí?
-Gato de Cheshire: Esto depende en gran parte del sitio al que quieras llegar.
-No me importa mucho el sitio… –dijo Alicia.
-Entonces tampoco importa mucho el camino que tomes –dijo el Gato."


29 julio 2014

Optimizando MySQL para VPS

Desde hace algunos años la tecnología de virtualización cada vez toma más auge. Muchas personas contratan servicios de VPS porque pueden tener todas las ventajas de administración de un root por un precio muy bajo. No todo es bueno, ya que con la tecnología de virtualización se pierden recursos, ya que estos están limitados (Memoria, CPU, Disco), ya que el servidor físico puede ser compartido por innumerables servidores virtuales (y compiten recursos de la misma, como es el caso de OpenVZ).
La configuración que viene por defecto del MySQL en la mayoría de las distribuciones de GNU/Linux trae parámetros por defecto para servidores físicos, al instalarse en un VPS, el mismo, si no se le hace una buena afinación podría colapsar. Me sucedió recientemente que el MySQL que trae por defecto Debian Wheezy si se generan varias instancias cuelga a un VPS de 512 MB de RAM. Para poder generar los ajustes, conseguí una herramienta que aliaza el rendimiento llamada Tuning-Primer , de Matthew Montgomery, un pequeño script en bash que te da consejos para establecer algunas variables de la configuración, basándose en los parametros que proporciona el servidor.
Su instalación es sumamente sencillo, solo requiere que tengamos un usuario/password en la base de datos y el programa bc instalado:

# wget http://www.day32.com/MySQL/tuning-primer.sh
# chmod u+x tuning-primer.sh
# ./tuning-primer.sh


Un ejemplo del reporte de esta herramienta es la siguiente:

– MYSQL PERFORMANCE TUNING PRIMER –
- By: Matthew Montgomery -
MySQL Version 5.5.24-4 x86_64
Uptime = 0 days 12 hrs 17 min 4 sec
Avg. qps = 0
Total Questions = 22445
Threads Connected = 1
Warning: Server has not been running for at least 48hrs.
It may not be safe to use these recommendations
To find out more information on how each of these
runtime variables effects performance visit:
http://dev.mysql.com/doc/refman/5.5/en/server-system-variables.html
Visit http://www.mysql.com/products/enterprise/advisors.html
for info about MySQL’s Enterprise Monitoring and Advisory Service
SLOW QUERIES
The slow query log is NOT enabled.
Current long_query_time = 10.000000 sec.
You have 0 out of 22466 that take longer than 10.000000 sec. to complete
Your long_query_time seems to be fine
BINARY UPDATE LOG
The binary update log is NOT enabled.
You will not be able to do point in time recovery
See http://dev.mysql.com/doc/refman/5.5/en/point-in-time-recovery.html
WORKER THREADS
Current thread_cache_size = 8
Current threads_cached = 1
Current threads_per_sec = 0
Historic threads_per_sec = 0
Your thread_cache_size is fine
MAX CONNECTIONS
Current max_connections = 128
Current threads_connected = 1
Historic max_used_connections = 2
The number of used connections is 1% of the configured maximum.
You are using less than 10% of your configured max_connections.
Lowering max_connections could help to avoid an over-allocation of memory
See “MEMORY USAGE” section to make sure you are not over-allocating
INNODB STATUS
Current InnoDB index space = 0 bytes
Current InnoDB data space = 0 bytes
Current InnoDB buffer pool free = 98 %
Current innodb_buffer_pool_size = 128 M
Depending on how much space your innodb indexes take up it may be safe
to increase this value to up to 2 / 3 of total system memory
MEMORY USAGE
Max Memory Ever Allocated : 173 M
Configured Max Per-thread Buffers : 344 M
Configured Max Global Buffers : 168 M
Configured Max Memory Limit : 512 M
Physical Memory : 496 M
Max memory limit exceeds 90% of physical memory
KEY BUFFER
Current MyISAM index space = 9 M
Current key_buffer_size = 16 M
Key cache miss rate is 1 : 158
Key buffer free ratio = 67 %
Your key_buffer_size seems to be fine
QUERY CACHE
Query cache is enabled
Current query_cache_size = 8 M
Current query_cache_used = 3 M
Current query_cache_limit = 1 M
Current Query cache Memory fill ratio = 48.41 %
Current query_cache_min_res_unit = 4 K
MySQL won’t cache query results that are larger than query_cache_limit in size
SORT OPERATIONS
Current sort_buffer_size = 2 M
Current read_rnd_buffer_size = 256 K
Sort buffer seems to be fine
JOINS
Current join_buffer_size = 132.00 K
You have had 0 queries where a join could not use an index properly
Your joins seem to be using indexes properly
OPEN FILES LIMIT
Current open_files_limit = 65562 files
The open_files_limit should typically be set to at least 2x-3x
that of table_cache if you have heavy MyISAM usage.
Your open_files_limit value seems to be fine
TABLE CACHE
Current table_open_cache = 32712 tables
Current table_definition_cache = 400 tables
You have a total of 101 tables
You have 101 open tables.
The table_cache value seems to be fine
TEMP TABLES
Current max_heap_table_size = 16 M
Current tmp_table_size = 32 M
Of 1117 temp tables, 30% were created on disk
Effective in-memory tmp_table_size is limited to max_heap_table_size.
Perhaps you should increase your tmp_table_size and/or max_heap_table_size
to reduce the number of disk-based temporary tables
Note! BLOB and TEXT columns are not allow in memory tables.
If you are using these columns raising these values might not impact your
ratio of on disk temp tables.
TABLE SCANS
Current read_buffer_size = 128 K
Current table scan ratio = 17 : 1
read_buffer_size seems to be fine
TABLE LOCKING
Current Lock Wait ratio = 0 : 22724
Your table locking seems to be fine

Por ejemplo, yo para un VPS con 512 de RAM (que corre únicamente MySQL) usé la siguiente configuración en el /etc/mysql/my.cnf

max_connections=128
wait_timeout=30
thread_cache_size=8
table_cache=32712
key_buffer_size=16M
query-cache-type=1
query_cache_size=8M
tmp_table_size=32M


Esta herramienta es más efectiva si se correo luego de tener más de 48 horas prestando servicio. Si se logra optimizar el MySQL en un VPS se puede lograr aprovechar el máximo de los recursos sin temer que en algún momento pueda dejar de prestar servicios.

Tomado de: http://apostols.net/?p=291

28 julio 2014

De la vida misma...

Cuatro hombres casados van de senderismo.
Después de una hora de marcha, se oye la siguiente conversación:
HOMBRE 1: "No tenéis ni idea de lo que tuve que hacer para venir hoy ¡Tuve que prometer a mi señora que pintaría toda la casa el próximo fin de semana!"
HOMBRE 2: "Eso no es nada. ¡Yo tuve que prometer que le construiría una terraza nueva para la piscina, con marquesina y todo!"
HOMBRE 3: "Pero hombre, ¡Os quejáis por nada! Yo tuve que prometerle que remodelaría la cocina completa, incluyendo el cambio de todos los electrodomésticos."
Y así, continúan andando hasta que se dan cuenta que el cuarto amigo no había dicho una palabra, y deciden preguntarle: Tu no has dicho nada acerca de lo que tuviste que prometer para poder venir a la ruta de hoy.
¿Nos vas a decir que no tuviste que prometer nada?
HOMBRE 4: "Yo puse el despertador a las 6:00 hs. y cuando sonó, me acerqué al oído de mi mujer y le dije:
"¿senderismo o polvazo?"
y ella me contesto:
"Abrígate bien..."

27 julio 2014

Datos curiosos sobre los tigres

Hay 0 tigres viviendo en libertad en África. ¡Nunca ha habido tigres en aquel continente!
El promedio de cachorros en una camada es de 2 a 3.
El periodo de gestación de un tigre es de 3.5 meses.
La distancia que pueden desplazarse los tigres de un salto es de 9 m.
La edad máxima que se ha registrado de un tigre es de 24 años. En libertad viven alrededor de 10 años.
35 kilogramos de comida consumen los tigres en una sola toma.
La velocidad máxima de un tigre es de 55 km/h.
La longitud máxima de la cola de un tigre siberiano es de 95 cm.
120 es el número de rayas por término medio de un tigre siberiano.
Un tigre siberiano suele pesar alrededor de 250 kg.
Se ha podido comprobar que algunos tigres macho en Rusia cazan en áreas de hasta 400 km 2 . Los tigres marcan su territorio con orina, heces y arañazos en el tronco de los árboles.
Se calcula que la población salvaje del tigre, consta de poco más de 3.000 ejemplares, mientras que en cautividad se estima que existen aproximadamente 20.000
Tomado de: http://marcianosmx.com/datos-curiosos-sobre-los-tigres/

26 julio 2014

Cuando los hombres decimos NO al sexo

Los medios de comunicación siempre otorgan los mismo papeles tradicionales: el hombre busca sexo y la mujer lo administra estableciendo sus propias reglas sirviéndose del inextricable deseo oculto. Los clichés dictan que en el varón heterosexual es una criatura perpetuamente hambrienta de sexo, mientras que las mujeres suelen anteponer pretextos relacionado con el humor, dolores de cabeza, cansancio o la menstruación con el único objetivo de no tener relaciones sexuales. Sin embargo, según algunas fuentes femeninas la tendencia podría estarse revirtiendo.

Bajo el seudónimo de Siobahn Rosen, una blogger activa la alarma sexual para denunciar que es un fenómeno cada vez más extendido el que los hombres no cumplan con las expectativas de su pareja respecto al sexo. La velocidad de la vida moderna, la necesidad de levantarse temprano para internarse en el calvario del transporte público o en el estresante tráfico, o incluso los tabúes y los mitos que todavía prevalecen con respecto a la función sexual de los hombres, siguen abriendo una brecha entre la parejas durante las horas nocturnas.

- “No es una visita al dentista, es sexo”, dijo una indignada Rosen. Y tiene razón: a veces la negativa a mantener relaciones sexuales con nuestras parejas obedece a razones válidas de orden física, emocional o laboral, sin embargo, debemos tener en cuenta que al estar en una relación aceptamos un conjunto de acuerdos que implican considerar y satisfacer en la medida de lo posible, y a veces de los imposible, las necesidades de nuestra pareja. Además, las ventajas son para ambos.

Pero, ¿cuánto sexo es suficiente? Según Rosen, en un pequeño estudio con su grupo de amigas en la misma situación (insatisfacción), los problemas surgen cuando las relaciones sexuales con sus parejas suceden menos de una vez a la semana. Según ella, los hombres no consideran la perspectiva de amplio espectro:

- “¿Tener sexo de cuatro o cinco veces por semana? Eso sería genial. El punto es que ellos deben tratar de decir ‘sí’ con más frecuencia?”.

Y ahí es donde la puerca tuerce el rabo: el hombre pasa mucho tiempo invirtiendo mucho en una buena relación sexual, tanto, que al final termina cansando de este juego del gato y el ratón y simplemente disfruta más de jugar videojuegos (en el mejor de los casos) o busca a otra que no use el sexo como moneda de cambio (en la peor de las situaciones).

No querer tener sexo no vuelve a un hombre impotente, ni a una mujer frígida: son decisiones contingentes que los seres humanos subjetivamente tomamos con respecto a nuestro cuerpo y la negociación con el cuerpo del otro. Sin embargo, los hombres y las mujeres deben considerar que un poco de esfuerzo invertido en el placer de la pareja, podría dar lugar a una misma consideración para ellos en el futuro.

Tomado de: http://marcianosmx.com/cuando-los-hombres-decimos-no-al-sexo/

25 julio 2014

Carne para todos y todas a bordo

En 2014 el consumo anual de carne promedio de un argentino es de unos 53 kg anuales. Esto significa  un kilo semanal por cada habitante. Pero existe un territorio argentino en donde el consumo cárnico podría alcanzar hasta 1 Kg diario. Sucederá en el territorio soberano de la Fragata Libertad, la nave que recibirá un inmenso cargamento enviado por un frigorífico perteneciente a un empresario ultrakirchnerista apodado “el padrino”.


Detalles de la adjudicación de la Lic. Privada 05-2014
Se trata de una de las maniobras más extrañas e inexplicables que hace la Armada Argentina para abastecer a una de sus naves en el extranjero. En pocas palabras, se trata de exportar 9.127 kilos de carne al noreste de Brasil, a más de 630 mil pesos, con el único propósito de cargar las bodegas de la fragata que, solo 30 días después, atracará en Puerto Madryn en donde podría abastecerse sin necesidad de hacer una operación tan compleja.

Esa solución hubiera hecho innecesaria la maniobra de carga de un camión frigorífico con la carne, para luego recorrer 4.800 kilómetros hasta Salvador de Bahía o 2.600 kilómetros hasta Río de Janeiro, los puertos señalados en la licitación,  en donde podrían encontrarse con la Libertad. Estos destinos, de hecho, se encuentran a distancias del doble o hasta el triple que las que existen con Puerto Madryn.

Los viajes de la fragata
El periplo de entrenamiento de los jóvenes guardiamarinas se dividió en dos etapas: la primera, para la promoción 142 (68 alumnos), que no pudo hacerlo en 2013 por la detención del navío en Ghana a raíz del embargo por parte de los fondos buitre. La segunda, para la promoción 143, egresados en 2014. Esta promoción cuenta con 77 alumnos que embarcaron el 21 de junio pasado en el puerto de Veracruz, en México.

Los viajes de la Fragata Libertad durante el 2014
En rigor, el viaje total de la Fragata se inició en Itajai, en Brasil, a comienzos de febrero, como parte de un evento conocido como “Velas Latinoamérica 2014”. En esta parte, hicieron puerto en Uruguay, Chile, Perú, Ecuador, Colombia, Venezuela, República Dominicana y México. Desde el 24 de junio y hasta el 1 de noviembre, en el viaje de regreso, la embarcación escuela desembarcó y tocará puertos en Cuba, Haití, Venezuela, Surinam, Brasil, Chile y Uruguay.
La licitación privada 05/2014, el Frigorífico Penta SA y Don Corleone
En abril de este año se realizó la licitación privada 05/14, con expediente DIOB VB9 4/14, de la Dirección de Obtención de la Armada.  Se trató de un acto administrativo mediante el cual se invitó a una única empresa, al Frigorífico Penta SA, a competir consigo misma para proveer de carne a la Armada Argentina.
En esos momentos la Fragata Libertad se encontraba en  el puerto chileno de Valparaíso, desarrollando  parte de la primera de las dos etapas de su viaje en el 2014.
Carátula de la licitación 05-2014
El 9 de abril del 2014 se hizo la apertura de la licitación. Por supuesto, el único oferente que se presentó fue designado ganador. Penta facturó por la compra y envío de las 9.1 toneladas de carne en $632.030,28. Es decir, 77.265 dólares (a valor dólar oficial de 8.18), impuestos incluidos.
El Frigorífico Penta SA, de acuerdo a sus papeles societarios, pertenece al empresario Juan Carlos Delaney. No obstante, según lo publicado por el diario Clarín a fines de septiembre del 2013, el kirchnerista Ricardo Bruzzese, se sumó a Penta debido a los problemas financieros y reclamos de AFIP y ARBA que tenía el frigorífico. Penta maneja el 15 por ciento del movimiento en el mercado de Liniers y factura unos 900 millones de pesos anuales.
Detalles de documentos pidiendo carne
Bruzzeze, de 43 años, es experto en sipalki y  tae kwon do, y lo apodan “el padrino”. Es, además, dueño de las carnicerías “El Padrino de Don Corleone”, ahora denominadas La Kriolla. Se hizo conocido años atrás tras sacarse una foto con la presidente Cristina Fernández de Kirhcner en su “visita” a un camión que oficiaba de carnicería frente a la Casa de Gobierno. Esta idea de Bruzzese, muy vinculado con Guillermo Moreno, fue el lanzamiento del fallido programa “Carne para Todos”, que ofrecía carne barata, de dudosa procedencia y calidad. Es que, precisamente, los dos camiones del programa, ploteados con propaganda oficialista, pertenecían a Bruzzeze.
A mediados del 2013 Bruzzese pretendió adquirir un frigorífico llamado Yaguané, en el cual estuvieron al frente,  según un artículo de Pagina12  tanto el ex menemista Mera Figueroa  como Alberto Samid, este  último acusado de ser responsable de la quiebra. No obstante, en el 2010, los miembros de la cooperativa de 457 empleados que se hizo responsable de Yaguané (Coo. Tra Fi.Ya  en los 90, acusaban a Moreno y a otros cooperativisas de inventarle una deuda millonaria con la AFIP, ONCCA y el INAES. A comienzos del 2013, Yaguané comenzó a funcionar de nuevo de la mano de inversores y 170 cooperativistas
Bruzzese, según otro artículo publicado en junio  desembarcó en Penta con el fin de solucionar problemas sindicales, pero los embargos judiciales y juicios laborales complicaron la operatoria del frigorífico que absorbe el 15 por ciento de la hacienda de Liniers y tiene una facturación de unos 900 millones de pesos.
Por lo tanto, al existir riesgos judiciales y financieros, se desconoce si los envíos de carne a Brasil para abastecer a la fragata se podrán realizar en agosto o septiembre (dependiendo si el puerto es Salvador o Río de Janeiro), ya que la licitación se realizó en el mes de abril de este año. Actualmente, según declaró el amigo de Moreno, hay 1.200 puestos de trabajo en peligro.
Detalles de la licitación
Los 9.127 kilos de carne exportada por Frigorífico Penta SA para abastecer en Brasil a la Fragata LIbertad, incluía y costaba (medido al mes de abril): 1.200 kilos de bife angosto congelado (a $83.5 el kilo); 500 kilos de bife de chorizo congelado (a $83.5 el kilo); 950 kilos de bola de lomo congelada (a $53.55 el kilo); 500 kilos de colita de cuadril congelada (a $78.25 el kilo); 322 kilos de carnaza cuadrada congelada (a 59.10 el kilo); 500 kilos de cuadril congelado (a $62.3 el kilo); 500 kilos de lomo congelado (a $92.25 el kilo); 500 kilos de matambre congelado (a $79.9 el kilo); 1000 kilos de nalga congelada (a $61.20 el kilo);  500 kilos de bife congelado (a $83.8 el kilo); 600 kilos de peceto congelado (a $76 el kilo); 400 kilos de picada común congelada (a $38.20 el kilo); 400 kilos de roast beef congelado (a $43.9 el kilo); 500 kilos de tapa de asado congelada (a $ 48.4 el kilo) y 800 kilos de vacío congelado (a $72.6 el kilo).
Bruzzese operaría su carnicería Carnes.ar junto a las del director del Mercado Central, Alberto Samid. Lo curioso es que allí se ofrecen precios muy inferiores a los de la licitación de la Armada.

Corte
Precio por kg para la Fragata
Precio por kg en Mercado Central
Bife angosto
$83,5
$35
Bola de lomo
$53.55
$45
Cuadril
$62,3
$48
Bife de chorizo
$83,5
$53
Matambre
$79,9
$46
Lomo
$92,95
$70
Roast Beef
$43,9
$39

Los precios minoristas que cualquier ciudadano podía conseguir para estos productos, medidos a abril,  eran mucho menores que la cifra pasada por Penta para abastecer a la Fragata, impuestos y traslado incluido. Incluso, según pudo averiguar (Eliminando Variables), los costos de eventuales compra en Brasil resultaban inferiores al costo final pasado por el frigorífico. Al respecto, pareciera ser que no hubo descuentos por volumen de carne exportada.
Considerando los 300 tripulantes de la nave y los treinta días de navegación, si se decide consumir toda la carne equivaldría a comer un kilo de carne por persona a bordo. Solo para hacerse una idea de lo que significa esa cantidad, un bife de chorizo pesa entre 350 y 400 gramos. Si hay vegetarianos o veganos entre los marineros, el promedio sube.
Todavía quedan algunas semanas antes que los camiones de Penta salgan con destino a Brasil. Se está a tiempo para sondear la posibilidad de mandar a algunos de los empleados de la embajada y de los consulados argentinos en Brasil a averiguar si es posible obtener buenos precios mayoristas en los frigoríficos locales. Se puede discutir la cuestión de la calidad y el sabor de la carne, pero nunca la necesidad de hacer un esfuerzo por ahorrarse semejante movida logística para llevar carne a miles de kilómetros de distancia. Más aún, luego de comprobar que los precios a pagar por la Armada ameritan mandar a un par de funcionarios al carajo, el punto más alto de la nave desde donde pueden otear el horizonte en busca de mejores negocios para el Estado.

En Twitter: @EliminandoV

Tomado de: http://www.eliminandovariables.com/2014/07/carne-para-todos-y-todas-bordo.html

23 julio 2014

Crear proxy The Pirate Bay

En esta guía vamos a explicar cómo hacer tu propio proxy a ThePirateBay. Un proxy va a ayudar a los usuarios de los países en donde The Pirate Bay ha sido bloqueado. Muchos ISPs de distintos países como el Reino Unido y Holanda han sido forzados a bloquear The Pirate Bay.
Para la mayor parte del artículo vamos a usar un servidor web llamado Nginx. Fue probado en distribuciones basadas en Red Hat y en Debian pero funciona perfectamente en casi todos los sistemas basados en UNIX. Tu servidos no debería tener alguna otra cosa corriendo en el puerto 80 y obviamente necesitamos ancho de banda suficiente.
También existe un script en PHP que actúa como proxy a The Pirate Bay diseñado específicamente para esto, y puede ser utilizado en planes de hosting (no requiere un servidor dedicado para este). Si vas a hacer esto, asegúrate de que no estás violando las condiciones de servicio de tu proveedor.
La guía original se encuentra aquí

Script PHP

Este script PHP es un proxy diseñado para proveer acceso a The Pirate Bay. Es especialmente útil cuando no tenés un servidor dedicado al proxy. Fue creado por ikwilthepiratebay.nl y requiere por lo menos PHP5 y cURL.
Para instalarlo, hay que extraerlo y subirlo a nuestro servidor web y cambiar del nombre de htaccess.txt a .htaccess.
PHP proxy

Wordpress Repress Plugin

Si tenés un sitio Wordpress, podés instalar este plugin para permitir el acceso a The Pirate Bay y otros sitios.
Cualquier sitio con Wordpress con este plugin va a empezar a funcionar como proxy para los sitios censurados.
Repress plugin for Wordpress

Windows

Hemos preconfigurado nginx para Windows en un proxy para The Pirate Bay. Solo hay que descargarlo, ejecutar start.bat, configurar tu router y ya vas a tener un proxy completamente funcional.
Descargar v1.0 basada en nginx/1.2.0
Esto solo va a funcionar si tu ISP proxy no bloqueó The Pirate Bay. En este caso, acá tenés una lista de proxies para The Pirate Bay
Una vez que el programa se está ejecutando, vas a necesitar hacer un forward al puerto 80 en tu router o el firewall a la IP de la computadora con nginx.

GNU/Linux

1. Una vez que tengamos el servidor configurado y online, tenemos que instalar nginx.
a. Primero hay que instalar las dependencias, esto es para un sistema basado en Red Hat.
 yum install pcre-devel zlib-devel openssl-devel gcc make subversion
b. Si estás usando un sistema basado en Debian, deberías usar esto.
 apt-get install libpcre3 libpcre3-dev zlib1g zlib1g-dev openssl gcc
 make subversion
2. Descargar la fuente. La última versión es la 1.2.0 del 04/05/2012.
 wget http://nginx.org/download/nginx-1.2.0.tar.gz
3. Descargar la fuente de substitutions4nginx usando subversion.
 svn checkout http://substitutions4nginx.googlecode.com/svn/trunk/substitutions4nginx-read-only
4. Extraer la fuente.
 tar xzvf nginx-1.2.0.tar.gzcd nginx-1.2.0
5. Prepararse para compilar configurando. No usar --with-http_ssl_module si no vas a usar SSL. Cambiar la ruta del directorio de substitutions4ningx-read-only a donde lo hayas descargado.
  ./configure --with-http_ssl_module --add-module=/path/to/substitutions4nginx-read-only
6. Compilalo. Será instalado en /usr/local/nignx por defecto.
 make
 make install
7.Probar nginx iniciándolo y tipeando la IP de tu servidor en tu navegador. Deberías ver un mensaje que dice "Welcome to nginx!".
 cd /usr/local/nginx/
 ./sbin/nginx
8. Si se ejecuta, lo vamos a parar para poder configurarlo. Si no te podés conectar al servidor, asegurate de que no lo bloquée ningún firewall. Para probarlo usá este script. Luego debés configurar iptables correctamente, pero eso es visto en este artículo.
 ./sbin/nginx -s stop
9. Ahora debemos darle otro nombre al archivo de configuración original para tener una copia ante cualquier eventualidad.
 cd conf
 mv nginx.conf nginx.conf-backup
10. Descarga esta configuración sin SSL y abrirla.
 wget http://proxybay.info/assets/proxy/nginx.conf
 vi nginx.conf
Si estás usando SSL, descargá este archivo.
 wget http://proxybay.info/assets/proxy/nginx-ssl.conf
 mv nginx-ssl.conf nginx.conf
 vi nginx.conf
11. Si no estás usando SSL deberías considerar cambiar subs_filters o eliminarlos. Si usás SSL, tenés que cambiar la ruta de los certificados SSL y editar server_name.
12. Crear el directorio del caché. Esto nos sirve para aliviar la carga a los servidores de The Pirate Bay y acelerar nuestro sitio. Si cambiaste la ruta del caché arriba, asegurate de que sea el mismo que este.
 mkdir /usr/local/nginx/cache
13. Probar la configuración iniciando nginx. Si no tenemos ningún mensaje, el servidor fue inicado. Si obtenemos errores, necesitaremos cambiar algo para solucionarlos.
 ./usr/local/nginx/sbin/nginx
14. Si funciona, agregarlo a la lista de proxies aquí.

Tomado de: http://wiki.partidopirata.com.ar/Crear_proxy_The_Pirate_Bay#GNU.2FLinux

22 julio 2014

LibreOffice: poner una marca de agua en un documento de texto

Una marca de agua en un documento de texto previamente creado, es un fondo sobre el que queda escrito el texto, y sobre el que se puede seguir añadiendo texto; puede ser una imagen o un pequeño texto, el cual ayuda a informar de que tipo de documento o texto es, evitar la falsificación de documentos, demostrar la autenticidad de su origen, etc.
En un texto creado previamente en LibreOffic Writer podemos añadirle una marca de agua bien con una imagen, o bien con un texto.

Marca de agua con una Imagen. 
Método 1:
Lo primero seria transformar una imagen_inicial que ya tenemos en una imagen_final que sea semitransparente, para ello ejecutamos una linea de comandos similar a:
convert imagen_inicial.png -alpha set -channel A -fx 0.5 imagen_final.png 
o
convert imagen_inicial.jpg -alpha set -channel A -fx 0.5 imagen_final.jpg
según que tipo de imagen usemos ( http://www.commandlinefu.com/commands/view/9118/make-image-semi-transparent) .
Luego abrimos LibreOffice Writer, abrimos el documento de texto sobre el que queremos añadir una imagen como marca de agua, y nos vamos a ->Formato->página->pestaña Fondo: seleccionamos Como: Imagen, y  en Archivo seleccionamos la imagen que queremos usar; y seleccionamos la opción de Tipo que queramos: Posición, Área o Mosaico, damos al botón aplicar y aceptar



Con esto se habrá creado una marca de agua sobre el texto del documento, como se ve mas abajo.

Método 2:
Con este método no se necesita hacer previamente que la imagen sea semitransparente, sino que podemos usar una imagen cualquiera. 
Abrimos LibreOffice Writer, abrimos el documento de texto sobre el que queremos añadir una imagen como marca de agua, y en la barra de herramientas de Writer nos vamos a:
->Insertar->Imagen-> a partir de un archivo. Elegimos el archivo de imagen con el que vamos a crear la marca de agua.
Nos aseguramos que se vea la barra de herramientas de Imagen:
Ver->Barra de Herramientas->Imagen


Seleccionamos la opción Filigrana
Y luego, en la Barra Herramientas de Writer: Formato->Ajuste->en Fondo
Con esto ya tenemos insertada la imagen que elegimos, transformada en semitransparente y colocada como fondo, con lo que ya la tenemos como marca de agua; ya solo nos queda moverla a la posición que queramos dentro del texto, y darle el tamaño que queramos.

Y tanto con un método como con el otro nos quedara algo así:
                             


================
Marca de agua con un texto:
Abrimos en LibreOffice Writer el documento de texto sobre el que queremos añadir un texto como marca de agua, y nos vamos a Ver->Barra de Herramientas->Dibujo hacemos click en el icono Texto


Usamos esa herramienta con el botón derecho del ratón para crear el espacio-objeto en el que escribiremos el texto que usaremos como marca de agua; escribimos el texto, y luego lo seleccionamos para editarlo desde la barra de herramientas de Writer: Formato->Caracter:  editamos en la pestaña Fuente: la familia, estilo y el tamaño de la fuente y en la pestaña Efectos de la fuente: el color.
Si queremos girar el texto en algún sentido, deseleccionamos el texto ya editado, y seleccionamos el objeto en el que esta el téxto, y en la barra de herramientas de Writer vamos a Formato->Objeto->Posición y tamaño , y ahí en la pestaña Rotación podremos girar el objeto con el texto.
Una vez que tenemos el texto editado y situado a nuestro gusto, vamos a Formato->Ajuste->En fondo , con lo que el objeto del texto queda como fondo, como marca de agua, y el texto del documento queda por encima de él.

Y nos queda algo así:



Una vez que ya tenemos el documento de texto con su marca de agua, si queremos podemos exportarlo en formato .pdf: Archivo->exportar a Pdf
Tomado de: http://hatteras-blog.blogspot.com.ar/2014/06/libreoffice-poner-una-marca-de-agua-en.html

21 julio 2014

Descarga gratis los 105 mejores libros de hacking

Impresionante recopilatorio con el top 105 de libros de hacking del blog de Raj Chandel:

  1. Kali Linux – Assuring Security by Penetration Testing 
  2. Network Analysis Using Wireshark Cookbook  
  3. Computer Security Handbook, 6th Edition  
  4. iPad and iPhone Kung Fu: Tips, Tricks, Hints, and Hacks for iOS 7  
  5. Android Security Cookbook  
  6. Penetration Testing with BackBox  
  7. Kali Linux Social Engineering  
  8. Computer Forensics with FTK  
  9. Android Hacker’s Handbook  
  10. Practical Reverse Engineering  
  11. Malware Forensics Field Guide for Linux Systems  
  12. Learning Pentesting for Android  
  13. The Hacker Playbook: Practical Guide To Penetration Testing  
  14. Learning Metasploit Exploitation and Development  
  15. Web Penetration Testing with Kali Linux  
  16. Metasploit Penetration Testing Cookbook Combo Pack (1st+2nd Edition)  
  17. Hacking Point of Sale: Payment Application Secrets, Threats, and Solutions  
  18. The Browser Hacker’s Handbook 2014  
  19. Hacking Politics  
  20. The Basics of Web Hacking Tools and Techniques to Attack the Web  
  21. Investigative Computer Forensics The Practical Guide for Lawyers, Accountants, Investigators, and Business Executives  
  22. The Basics of Hacking and Penetration Testing, Second Edition  
  23. Professional Penetration Testing  
  24. The State of the Art in Intrusion Prevention and Detection  
  25. Cyber Warfare: Techniques, Tactics and Tools for Security Practitioners (Second Edition)  
  26. Hacking with Kali: Practical Penetration Testing Techniques  
  27. Wireshark 101: Essential Skills for Network Analysis  
  28. Hacking Raspberry Pi 2013  
  29. Blackhatonomics: An Inside Look at the Economics of Cybercrime  
  30. Hacking and Securing iOS Applications  
  31. iOS Hacker’s Handbook  
  32. Windows Forensics Analysis Toolkit  
  33. Linux Server Hacks  
  34. Violent Python – A Cookbook for Hackers, Forensic Analysts, Penetration Testers and Security Engineers  
  35. Instant Penetration Testing: Setting Up a Test Lab How-to  
  36. Coding Freedom: The Ethics and Aesthetics of Hacking  
  37. The Basics of Hacking and Penetration Testing  
  38. The Unrevealed Secrets of Hacking and Cracking  
  39. Wireshark Network Analysis – Second Edition  
  40. The Basics of Information Security  
  41. Secrets of Network Cartography  
  42. Seven Deadliest Network Attacks  
  43. Metaprogramming Ruby: Program Like the Ruby Pros  
  44. Next-Generation Firewalls for Dummies  
  45. The Rootkit Arsenal: Escape and Evasion in the Dark Corners of the System  
  46. Hacking Exposed 7: Network Security Secrets & Solutions, Seventh Edition  
  47. Reversing: Secrets of Reverse Engineering  
  48. Unauthorised Access – Physical Penetration Testing For IT Security Teams  
  49. Advanced Penetration Testing for Highly-Secured Environments  
  50. Gray Hat Python: Python Programming for Hackers and Reverse Engineers  
  51. Network Forensics Tracking Hackers through Cyberspace  
  52. Hackin9 Guide to BackTrack  
  53. Coding For Penetration Testers  
  54. Practical Malware Analysis  
  55. Exploiting Software: How to Break Code  
  56. Hacker’s Delight  
  57. Hackers Heroes of the Computer Revolution  
  58. Facebook Hacking E-Book (Free Download)  
  59. Hacking The Next Generation  
  60. 24 Deadly Sins of Software Security  
  61. The Crypter Blue Print  
  62. Google Hacking for Penetration Tester  
  63. Wireless Kungfu Networking & Hacking  
  64. Kingpin: How One Hacker Took Over the Billion-Dollar Cybercrime Underground  
  65. Dark Market- CyberThieves CyberCrime and you  
  66. Policing Cyber Crime  
  67. Metasploit (The Penetration Tester’s Guide)  
  68. The Art of Deception  
  69. Ghost in the Wires (Free Download)  
  70. BackTrack 5 Wireless Penetration Testing  
  71. Windows 7 Tweaks (Best Book for Windows 7 Lovers)  
  72. Free Download Hacker Highschool (13 Books)  
  73. Hacking Beware  
  74. Batch File Programming  
  75. Windows 7 Bible  
  76. Two Beginner Guide of Hacking  
  77. Evolution of Cyber Crime  
  78. Buffer Overflow Attacks  
  79. Hacking for Dummies  
  80. The CEH Prep Guide  
  81. SQL Injection Attack and Defense  
  82. Guide to Computer Forensics and Investigation  
  83. Stealing the Network (E-Book)  
  84. Cyber Forensics (E-Book)  
  85. Gmail Hacking (New Hacking E-Book)  
  86. Hacking Computer forensics Exposed  
  87. You Tube Hacking (My New E-Book)  
  88. Footprinting (My New Hacking E-Book)  
  89. Hacking Exposed (E-Book)  
  90. Forensic Computer Crime Invsestigation  
  91. Window Based Command Line Tools (E Book)  
  92. Hacking GPS (E- Book)  
  93. Window Based GUI Tools (E Book)  
  94. Hacker Cracker  
  95. Penetration Testing Procedures & Methodologies  
  96. CEH V8 Course + Lab Manual  
  97. Secure Network Infrastructures by EC-Council  
  98. Penetration Testing Communication Media Testing  
  99. Computer Forensics Investigating Wireless Networks and Devices  
  100. Computer Forensics – Investigating Data and Image Files  
  101. Ethical Hacking and Countermeasures- Linux, Macintosh and Mobile Systems  
  102. EC-Council Disaster Recovery (E-Book)  
  103. Computer Forensics- Investigating Network Intrusions and Cyber Crime  
  104. Certified Ethical Hacker Guide (E-Book)  
  105. Computer Hacking Forensics Investigator (E- Book)


Disfrutenlos!
 
Tomado de: http://www.hackingarticles.in/free-download-top-100-hacking-books/

19 julio 2014

Diarios de a bordo, los relatos dramáticos de Monstruos Marinos

Los mares siempre han representado una fuente inagotable de profundos terrores. El concepto de monstruos marinos es casi tan antiguo como las primeras embarcaciones que se hicieron a la mar entre las aguas bravas, aventurándose cada vez más lejos de la seguridad que les brindaba la tierra firme.
Monstruos Marinos (1) serpiente
El sinnúmero de extrañas criaturas avistadas a lo largo de estos viajes despertaron una mezcla de miedo y fascinación entre los navegantes. Quienes incapaces de explicar lo que estaban viendo, atribuían estos animales a conceptos legendarios, aterradores y la mayoría de las veces exagerados.

Serpientes marinas, sirenas, monstruos escamosos, criaturas con tentáculos, seres de las profundidades, ballenas colosales del tamaño de islas… el mar parece ejercer un extraño poder se sugestión sobre aquellos quienes viajan en él. Como es lógico, estas historias de marineros rara vez fueron tomadas en serio y a menudo las consideraban una tontería. A pesar de esto, tales relatos no dejan de ofrecer un panorama interesante de la vida de estos valientes hombres de la mar.
El Ministerio de Defensa de Gran Bretaña, por mencionar un ejemplo, no lleva ninguna especie de registros sobre avistamientos de “monstruos marinos”, pero a las tripulaciones de los buques y submarinos que afirmaron haber visto a estos seres, nunca se les prohibió que hicieran el escrito de sus experiencias en los diarios de a bordo.
Monstruos Marinos (2)
Hace algunos años, decenas de diarios de a bordo propiedad del Archivo General de la Marina del Reino Unido en Keys fueron abiertos al público, como consecuencia de una reforma en la libertad de información firmada por el Departamento de Defensa. Entre estos diarios de a bordo, algunos muy antiguos, que se remontan al periodo de las Grandes Navegaciones y a los viajes ultramarinos, se pueden encontrar descripciones y testimonios de hombres confrontados por cosas que eran incapaces de comprender.
El acceso a este tipo de información es valioso no únicamente para los historiadores, también resulta de interés para biólogos y oceanógrafos quienes tienen la oportunidad de encontrar los que podrían ser los primeros registros de animales hasta entonces poco conocidos y de los cuales, incluso en la actualidad, se sabe muy poco.
Monstruos Marinos (3) serpiente marina
Ronald Darby, un biólogo marino de la Universidad de Aberdeen, ha venido realizando una serie de investigaciones basado en estos archivos liberados. Examinando entre los diarios de a bordo escritos en el siglo XVII encontró varias descripciones de criaturas consideradas monstruosas por los marineros de la época. Focalizó su investigación en las descripciones que contenían las palabras “monstruos gigantes” y “animales extraños”.
Según el portavoz del Ministerio de Defensa, la Royal Navy jamás ha llevado ningún tipo de archivo o registro de información exclusivo de “monstruos marinos”. Reconoció, sin embargo, que era un acto común que los capitanes alentaran a sus inmediatos a tomar notas detalladas sobre los avistamientos de animales peculiares, generalmente mamíferos marinos.
Uno de los relatos más celebres de monstruos marinos fue hecho por el capitán y los oficiales de la fragata HMS Daedalus cuando bordeaban el Cabo de Buena Esperanza, en el Pacífico Sur en agosto de 1834. Durante su regreso a Inglaterra, el capitán Peter M’Quhae envió una descripción detallada al Almirantazgo y a Times sobre lo que habían visto. El relato del capitán incluía la descripción de una especie de serpiente de mar de más de 18 metros de largo a la que divisaron durante cerca de 20 minutos. El animal, de una especie desconocida, nadó alrededor del Daedalus emergiendo durante algunos instantes para emitir un largo sonido que parecía el llanto de un niño. Esta serpiente se mantuvo todo el tiempo a distancia de la embarcación y en la única oportunidad que tuvieron, los oficiales le dispararon sin obtener resultado alguno. El monstruo se hundió y no volvió nunca más.
Monstruos Marinos (4) serpiente marina ataca
Lo que volvió a este relato famoso fue que el capitán M’Quhae es un hombre muy respetado por sus colegas y considerado un hombre por encima de toda sospecha, siempre honesto y con un historial impecable de servicio náutico. Otro detalle es que la historia fue acompañada por dibujos realizados por un talentoso marinero que capturó toda un aura de extrañeza que rodeaba a la increíble criatura.
Times llegó al punto de ofrecer recompensas por informes creíbles de avistamientos de animales marinos inusuales, pero pronto tuvo que retirar la oferta luego de ser inundado con todo tipo de relatos, la mayoría de los cuales, por su puesto, eran totalmente falsos.
El inicio del siglo XIX, sin duda alguna, puede ser considerado como la edad de oro de los relatos que implicaban monstros marinos. La investigación en los archivos del Almirantazgo Británico reveló docenas de presuntos avistamientos de estas fantásticas criaturas, muchas de las cuales eran evidentemente exageradas, como la historia contada por la tripulación del HMS Waxpole que afirmó haber divisado a una serpiente de más de 100 metros de longitud que levantó la embarcación y casi los arrastra a las profundidades cuando emergió creando un poderoso remolino.
Monstruos Marinos (7)
Otro relato increíble vino del capitán James Stockdale en mayo de 1850. Stockdale y la tripulación del navío Rob Roy se encontraban cerca de la isla de Santa Helena, cuando el vigía escuchó un extraño sonido de agua salpicando. Al inclinarse para examinar el casco de la nave, se encontró con la enorme cabeza de una serpiente de mar que se erguía por sobre el agua a casi dos metros de altura. El hombre dio aviso a los demás miembros de la tripulación que llegaron a tiempo para ser testigos de la extraña criatura que tenía una cola tensa en forma de cometa y espinas a lo largo de toda la espalda. Según el capitán, el animal debería tener cuando menos 20 metros de largo. “Cubierto de escamas, su coloración era verde-grisácea, siendo que el hecho más sorprendente fueron sus enormes ojos amarillos, visibles incluso en la oscuridad de la noche y bajo el agua“.
Los marineros, que fueron sometidos a un meticuloso interrogatorio, confirmaron la misma historia. Esta representación de un monstruo con ojos brillantes fue utilizada por Julio Verne en la novela clásica “Veinte mil leguas de viaje submarino“. En cierto momento, uno de los personajes del libro afirma que un monstruo de ojos semejantes al fuego del infierno había sido visto en Santa Helena. En este caso, el monstruo era nada menos que el fantástico submarino Nautilus del Capitán Nemo.
Monstruos Marinos (6) vigias
Otro caso sensacional fue archivado por la Dirección de Comercio Mercantil en 1857. Involucra un diario firmado por el capitán George Henry Harrington del buque mercante Castilan en viaje por el Pacífico Sur. El 13 de diciembre, el capitán fue llamado para que viera un “enorme animal marino” que había emergido a unos 200 metros del navío. El Capitán pensó que se trataba de una ballena y ordenó a sus hombres descender en un pequeño bote para arponear al animal. El bote con 12 marineros experimentados se acercó con cautela y cuando llegó a 50 metros de la joroba que sobresalía de la línea de agua, informaron que la cosa se asemejaba a una gran boya cubierta de manchas blancuzcas.
Y, sin previo aviso, una enorme cabeza de tortuga, coronada con espinas emergió del agua para hacerles frente a los aterrorizados tripulantes. Según el registro, “la cosa tenía una longitud extraordinaria, su carne era flácida, blanca y áspera, con aletas dorsales cuadradas en la punta.” Los hombres que iban a arponear al animal afirmaron percibir un fuerte olor a sal que emanaba de la criatura, quien al darse cuenta de la presencia de la embarcación se sumergió y nada en círculos de una forma amenazadora. Asustados, los hombres del Castilla dispararon fuego con mosquetes y llamarón la atención del monstruo que pasó por un lado balanceando violentamente al barco mercante. Los marineros afirmaron que debería tener por lo menos 50 metros de largo.
Pero estos diarios de a bordo no sólo incluyen relatos de serpientes marinas. Y del mismo modo, no todo ocurre en la época de las Grandes Navegaciones.
Monstruos Marinos (5)
Uno de los informes más extraños data del año 1916, escrito por el segundo de a bordo James Dooney del buque de guerra HMS Culver que patrullaba la costa de Dover durante la Gran Guerra. Los marineros informaron el avistamiento de una extraña estela de luz subacuática. Al investigar con más cuidado, los marineros notaron un grupo de extrañas burbujas que despedían un olor a azufre. Varios peces muertos flotaban a lo largo de toda una franja. Creyendo que se trataba de una especie de erupción marina, el navío de dispuso a abandonar la zona, cuando repentinamente una especie animal nunca antes vista salió del agua y chocó violentamente con el Culver.
Los hombres corrieron a sus puestos pensando que se trataba de un submarino alemán a punto de lanzarles torpedos. El Culver se apartó rápidamente y fue perseguido por la criatura desconocida cuya forma se asemejaba a una boya deforme de coloración pálida. Los vigías informaron haber visto a una criatura enorme emerger por lo menos dos veces y nadar junto al navío. Finalmente, la cosa se sumergió y desapareció cuando el barco se acercó a la orilla para alivio de los tripulantes.
El informe fue enviado al Departamento de Guerra, pero el incidente nunca fue esclarecido, a pesar de que se llevó a cabo una investigación. En ese momento, los arrastreros y los barcos de pesca también afirmaron haber avistado a la extraña criatura que ganó el apodo de la “Bestia Marina de Dover“.
La parte más aterrorizante de la narrativa da cuenta de que tres barcos fueron hundidos junto con 38 tripulantes. Pero sólo uno de ellos fue rescatado por los británicos. Los otros dos se perdieron en una densa niebla justo antes de ser atacados por un monstruo desconocido.
El paradero de los marineros desaparecidos nunca se determinó y fueron considerados víctima de guerra.
El mar sigue despertando miedo y fascinación, y es muy probable que sus misterios nunca sean totalmente revelados.

Tomado de: http://marcianosmx.com/diarios-a-bordo-relatos-monstruos-marinos/

18 julio 2014

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17 julio 2014

El modelo hegemónico de masculinidad puede afectar la salud de los hombres

Consecuencias. El mandato de ser fuertes, racionales y poderosos baja su expectativa de vida. Una "revolución silenciosa" está logrando que más hombres eludan las pautas de conducta del modelo hegemónico de masculinidad y se comprometan más con la crianza de los hijos y las tareas domésticas. Los límites entre los géneros comienzan a hacerse más difusos, pero aún falta camino para lograr la equidad.

Compelidos por el desarrollo de la mujer, cada vez más hombres latinoamericanos se comprometen con la crianza de los hijos. Pero aún les cuesta asumir un papel más equitativo en las tareas del hogar y cargan todavía con la exigencia de ser los principales proveedores económicos.

“Hay un modelo hegemónico que demanda a los varones tener éxito económico, ser fuertes, ostentar inteligencia racional, tener poder y una sexualidad heterosexual”, dijo a IPS el argentino Hugo Huberman, psicólogo social y coordinador de talleres sobre masculinidades en diferentes países de América Latina, reveló la agencia IPS.

Ese estereotipo cultural muy arraigado “es un factor de riesgo para la salud física y mental de los hombres porque implica sedentarismo y una coraza sobre los sentimientos”, remarcó. Pero por ahora no hay un movimiento de hombres decidido a cambiar, como hubo en su momento uno de mujeres.

“Se sigue diciendo que el hombre que llora es ‘marica’ y que hacerse hombre es hacerse fuerte”, recordó. Esa imposición, aún vigente, se traduce en menor expectativa de vida para ellos. Según datos de la Organizaciones de Naciones Unidas, en la región los hombres viven en promedio cinco años menos que las mujeres.

“Se espera que ellos sean más arriesgados y entonces conducen ebrios, asumen trabajos de mayor exposición como subirse a un andamio sin casco”, mencionó. Por esas conductas, muchos tienen accidentes, infartos, depresiones y disfunciones sexuales, que Huberman identificó como “costos del modelo hegemónico”.

Un estudio, realizado por investigadores del Boston College y difundido este año, reveló que en Estados Unidos existe en muchos hogares de clase media una “revolución silenciosa” de hombres peleando por un mayor espacio en sus hogares, donde la mujer hace rato que está insertada en el ámbito laboral.

Así como en los últimos 30 años ellas ganaron ese espacio afuera, ellos van en busca de trabajos con horarios más flexibles y se están involucrando más en la crianza de los hijos y tareas domésticas, revela el trabajo titulado “El nuevo papá” de la universidad de la ciudad estadounidense.

No obstante, el rol de ser quienes ganan el pan, no desaparece. Sigue siendo parte de la nueva identidad de los varones dentro de la familia. El modelo es similar al que se observa en los sectores de clase media de países latinoamericanos, según un estudio publicado en Argentina en julio.

La investigación regional “¿Padres de hoy, varones de antes?” confirmó que si bien hay una mayor integración de ellos en las tareas del hogar y en la crianza, se está muy lejos de un nuevo paradigma.

“Hay pequeños cambios, no silenciosos, porque uno puede ver a muchos hombres en las plazas o en las escuelas, pero no una revolución”, relativizó a IPS la socióloga Liliana Findling, del Instituto de Investigaciones Gino Germani, coautora del trabajo junto a un equipo de investigadoras.

El estudio, basado en una veintena de entrevistas a padres de entre 30 y 40 años de sectores medios de Buenos Aires, concluye que los hombres dan hoy gran importancia a la paternidad, pero que persisten inequidades en el hogar. Ellos se involucran menos que ellas en lo doméstico y siguen cargando con el peso de ser los proveedores.

En general, dijo Findling, los nuevos padres “gozan de la paternidad” y “ayudan” con las tareas domésticas, pero ellas siguen cargando con una mayor responsabilidad en la crianza y las tareas de limpieza.

“Yo siento que hago un montón de cosas y ella siente que no alcanza lo que hago, seguramente no alcanza, pero creo que para un tipo (varón) es bastante”, confiesa en el estudio Alvaro, que tiene 33 años, una esposa que trabaja y dos hijos.

Martín Marotta retrasó la decisión de formar una pareja estable hasta que se unió a una mujer profesional, ambos con una carrera afianzada. Ahora, con 40 años, tienen dos hijos, uno de dos años y una recién nacida.

Este diseñador gráfico contó a IPS que durante su primera juventud sació las ganas de viajar y divertirse, luego se concentró en su desarrollo profesional y ahora está abocado a cambiar pañales y otros quehaceres.

“Con Internet puedo trabajar a distancia, sin restricciones de horario ni días fijos laborables, y eso me permite estar mucho tiempo en casa, llevar o retirar a mi hijo de la escuela, almorzar o jugar con él”, dice en referencia al mayor de ellos.

No obstante, según la investigación de Findling, ninguno escapa del todo a la tradicional responsabilidad de ser el sostén económico, derivada del modelo hegemónico, inclusive si las esposas trabajan y tienen buenos ingresos.

“El rol del padre proveedor se presenta como una categoría central en el discurso de los entrevistados. Este mandato cultural, profundamente arraigado, aparece como una exigencia impostergable entre algunos varones entrevistados”, dice el estudio.

En una conversación informal con IPS, una mujer de 42 años, que acaba de regresar al mundo laboral después de haberse desempeñado como responsable de su hogar y madre exclusivamente, se quejaba porque el marido pretendía que el dinero que empezó a ganar contribuya al alquiler de la vivienda.

“Ahora que tengo plata (dinero) quiero comprar cosas para mí, para la casa o hacerles regalos a los chicos, no quiero usarlo para el alquiler, si a él no le alcanza que trabaje más horas”, protestaba, aunque estaba contenta de que su esposo colaborara más ahora con la limpieza y la comida. Para Huberman, esto muestra que los cambios hacia una mayor equidad de género todavía no son profundos. “Aunque los hombres se involucran más, no lo hacen por un deseo de cambio sino por imposición de la convivencia”.

“Hay un cambio en relación a la figura autoritaria y lejana del padre de otras épocas, y muchos más hombres que cambian pañales, pero yo creo que es porque no tienen más alternativa que acomodarse a los cambios que hizo la mujer”, advirtió.

En ese escenario general, dijo, existen “pequeños gérmenes” donde se procura romper con el estereotipo, pero por ahora son sólo quiebres del modelo hegemónico y no un deseo genuino de cambio como el que empujaron hace ya décadas las mujeres.

Tomado de: http://www.lr21.com.uy/comunidad/421165-el-modelo-hegemonico-de-masculinidad-puede-afectar-la-salud-de-los-hombres

16 julio 2014

Los cachalotes colaboran con el medio ambiente cada vez que defecan

Cachalote
En efecto, cuando estos grandes mamíferos espiran, arrojan CO2 a la atmósfera por su espiráculo contribuyendo a las emisiones de gas invernadero, como todo hijo de vecino. Sin embargo, un reciente estudio publicado en Proceedings of the Royal Society B y realizado con cachalotes del Océano Antártico, muestra que estos cetáceos pagan con creces su cuota de emisiones cada vez que defecan.

Estas ballenas se alimentan a grandes profundidades, consumiendo calamares, pulpos y otros animales ricos en hierro. Cuando emergen y defecan en las aguas próximas a la superficie, sus heces ricas en hierro fertilizan al fitoplacton. A su vez, el fitoplacton emplea más CO2 por fotosíntesis, secuestrando de la atmósfera anualmente 240.000 toneladas de carbono más que el que espiran estas ballenas. Otros mamíferos marinos, tales como el chachalote pigmeo y el enano podrían ser tambien buenos “eco-guerreros”.
En fin, otro dato que respaldaría la prohibición de la caza de ballenas.
Visto en Science.
Crédito imagen: WaterFrame/Alamy

Tomado de: http://maikelnai.elcomercio.es/2010/06/18/los-cachalotes-colaboran-con-el-medio-ambiente-cada-vez-que-defecan/

15 julio 2014

Como preparar Chimichurri criollo

¡El Chimi!!! A ningun buen asado deberia faltarle este noble elemento, y lamentablemente, esas cosas que venden en bolsitas para hidratar, o incluso en botellitas plasticas en cualquier supermercado, realmente nunca le hacen honor a el nombre de algo que acompaña tan fielmente nuestros asados y muy especialmente a las bondiolitas a la parrilla...

Ingredientes:

  • Aceite de Maiz para ensalada "bueno" 1/2 taza (o algun aceite de Oliva sino, pero es muy fuerte)
  • Vinagre blanco 1/2 taza
  • Ajo media cabeza (cuanto mas, mejor, picados bien chiquitos, aunque guardar algunos dientes pelados enteros)
  • Perejil 1/4 taza o menos y solo las hojas bien picadas (se pone feo si es mucho y no se consume rapido)
  • Oregano 1 cucharada sopera grande
  • Pimentón dulce 1 cucharadita (o ponele páprika si tenes "vertigo en la cola")
  • Aji molido 1/4 cucharada sopera
  • Sal gruesa comun 1 y 1/2 cucharada sopera
  • Pimienta negra 1 cucharadita (o sino pimienta blanca o roja)
  • Laurel 2-3 hojas enteras
  • Jugo de un limon

Opcional:
  • Albahaca 2 hojas frescas y picadas (opcional pero suma)
  • Tomillo 1 cucharadita (opcional pero suma)
  • Romero 1 cucharadita (opcional pero suma)
  • Cebolla 1/2 taza (picada bien fina, solo si se consume en el dia)
  • Morron Rojo (Pimiento Rojo) 1 chico (picado bien chiquito, solo si se consume en el dia)

Se combina todo mezclandolo bien y lo se deja reposar en un frasco de vidrio un par de horas para que macere (tome mejor sabor). Si es de un dia a otro, muchisimo mejor... Refrigerado puede durar muchisimo tiempo en heladera, en un frasco hermetico, como años, este es mi preferido por excelencia.

Algunos agregan salmuera bien caliente para apresurarlo, especialmente cuando lo hacen a ultimo momento, este NO SE PUEDE GUARDAR, lo mismo que si tiene Cebolla o Morron pero bueno, apurar un asado nunca lo vi bien, menos todavia un chimichurri, aunque eso es otra historia...
Encima eso cocina los ingredientes como el Ajo y le da mal sabor en conserva, o deja la Cebolla media babosa. Lo mismo vale para los que le ponen Cebollas de Verdeo, tomates, mostaza, "finas hierbas", clavo de olor, un varietal de vino tinto determinado, o a veces comino o pimienta de cayena, y dicen "pasar todo por mortero", digamos, esos que se hacen los bananas y hacen un chimichurri de mierda...

Despues se pasa en una botella lo que vamos a consumir, con un corcho partido "a lo largo" para que permita salir el chimichurri y a la mesa. En vez de utilizar una tapa con agujeritos, pongan el típico corcho con dos zanjas "en ve" a los costados, hace que además del preciado líquido, salgan las especias y entonces le da un mejor sabor a la carne y a los chinchulines.

Es importante no usar Sal de Yodo, Sal Light y demás cosas raras, o de afrancesados gourmets besapetes, los mismos que proponen hacer "chimichurri de aguacate" o "chimichurri de anana y caramelo" , porque aunque suene increíble, el chimichurri se echa a perder enseguida. Utilizar la Sal más barata que exista incluso. Da igual si es Sal Gruesa, Entrefina, Marina, o Fina quizas.
Tampoco es conveniente ponerle mucho Vinagre y sobre todo Aceite berreta, ya que también éste último puede ponerse rancio en un tiempo muy corto y estropear el chimichurri. Con que sea un Aceite Neutro alcanza.

Tratar de ponerle mucha Sal, que quede bien bien salado aunque no sea demasiado agradable para comerlo solo, puesto a que esto hace que se conserve todo.
Si alguien no puede comer sal, hacele una salsa provenzal (Perejil, Ajo y Aceite) y listo, que no les joda el  chimichurri y el asado a todos.

Si cambiamos el Perejil por Cilantro obtendremos un chimichurri diferente y también muy original aunque bastante aputosado y poco tradicional. Punto a favor, dura muchisimo mas tiempo en heladera.

Que lo disfrutes!